Um bom currículo de Jovem Aprendiz faz diferença, mesmo que você ainda não tenha experiência profissional.
Destaque seus estudos, cursos, habilidades e experiências informais.
Use uma linguagem simples, objetiva e sem exageros no objetivo profissional.
Evite erros comuns como copiar modelos sem personalizar, exagerar nas informações ou cometer erros de português.
Use o modelo pronto como base, mas personalize com sua realidade.
Conseguir o primeiro emprego é o sonho de muitos jovens — e tudo começa com um bom currículo jovem aprendiz. Mesmo sem ter trabalhado antes, é possível montar um currículo bem-feito, capaz de chamar a atenção dos recrutadores. O segredo está em saber destacar o que você já viveu, aprendeu e está pronto para aprender.
Com a alta de contratações pelo programa Jovem Aprendiz — foram quase 70 mil só no primeiro semestre de 2025, segundo o Ministério do Trabalho — as oportunidades estão aí. Mas o que faz a diferença é se apresentar com clareza, organização e interesse. E é isso que o seu currículo deve mostrar.
Se você ainda estuda, terminou o Ensino Médio há pouco tempo ou nunca trabalhou com carteira assinada, este guia é pra você. Aqui, vamos te mostrar passo a passo como montar seu currículo do zero, mesmo sem experiência, e aumentar suas chances de conquistar uma vaga como Jovem Aprendiz.
O que é o programa Jovem Aprendiz e como ele funciona?
O programa Jovem Aprendizé uma iniciativa federal que facilita a entrada de adolescentes e jovens no mercado de trabalho. Em 2025, o Brasil bateu o recorde histórico de mais de 668 mil aprendizes ativos, segundo dados do Ministério do Trabalho.
Criado pela Lei da Aprendizagem (nº 10.097/2000) e regulamentado por outras normas como a Lei do Estágio (nº 11.788/08), ele garante direitos trabalhistas, formação profissional e salário — tudo com carteira assinada.
(Fabio Rodrigues Pozzebom/Agência Brasil)
Funciona assim: empresas de médio e grande porte são obrigadas a contratar uma cota mínima de aprendizes, oferecendo a eles um contrato de até dois anos, com jornada reduzida (geralmente 4 a 6 horas por dia), salário, férias, 13º, vale-transporte e acesso a um curso de capacitação teórica — que pode ser presencial ou a distância.
Para participar, é preciso ter entre 14 e 24 anos, estar matriculado ou já ter concluído o Ensino Fundamental ou Médio. No caso de pessoas com deficiência, não há limite de idade.
O objetivo é garantir que o jovem aprenda na prática dentro da empresa, ao mesmo tempo em que se qualifica por meio de um curso oferecido por uma instituição parceira, como o CIEE, por exemplo.
Além de garantir renda e experiência, o programa já mostra resultados a longo prazo. Um estudo do Instituto Mobilidade e Desenvolvimento Social (IMDS) revelou que jovens que passaram pelo Jovem Aprendiz têm até 35% mais renda e maior chance de conseguir um emprego formal ao chegar à vida adulta.
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Por que o currículo é importante para o Jovem Aprendiz?
Ter um bom currículo é essencial para conseguir uma vaga como Jovem Aprendiz. Ele é o seu cartão de visita: mostra quem você é, o que está buscando e o que tem a oferecer — mesmo que ainda não tenha experiência profissional formal.
É normal pensar que “não tem nada para colocar”, mas a verdade é que várias coisas contam pontos: seus estudos, suas habilidades, cursos extras, atividades escolares, projetos e até atitudes do dia a dia que mostram responsabilidade e vontade de aprender.
Mais do que listar informações, o currículo ajuda a mostrar que você está pronto para dar esse primeiro passo. Esse documento pode abrir portas não só agora, mas também para o seu futuro.
Passo a passo para montar um currículo de Jovem Aprendiz
O currículo é o documento que apresenta quem você é, sua trajetória educacional e o que você pode oferecer à empresa, mesmo que ainda não tenha tido uma experiência profissional formal.
Veja o que não pode faltar no seu currículo e como preencher cada parte com clareza e objetividade:
1. Dados pessoais
Inclua seu nome completo, idade, cidade e estado, número de telefone com DDD (preferencialmente com WhatsApp) e e-mail ativo. Esses dados devem estar atualizados para que o recrutador consiga entrar em contato facilmente.
2. Objetivo profissional
Deixe claro que você está em busca de uma vaga como Jovem Aprendiz. Use frases diretas, sem exageros ou promessas vagas. Se já tiver interesse por uma área específica, é válido mencionar.
Exemplo:
“Busco uma oportunidade como Jovem Aprendiz na área administrativa, com foco em desenvolvimento profissional e aprendizado prático.”
3. Formação escolar
Informe seu nível de escolaridade atual. Caso esteja cursando, indique o ano ou série e o turno. Se já tiver concluído, inclua o ano de finalização.
4. Cursos complementares
Caso tenha feito cursos livres ou profissionalizantes (inclusive online ou gratuitos), liste aqueles que tenham relação com o ambiente de trabalho, como informática, atendimento ao cliente ou comunicação.
5. Habilidades profissionais
Liste qualidades que possam contribuir no ambiente corporativo, como responsabilidade, organização, comunicação clara, entre outras. Foque em habilidades que você já demonstrou em contextos escolares, familiares ou em atividades cotidianas.
6. Atividades extracurriculares e experiências informais
Mesmo sem um emprego anterior, é possível incluir experiências que demonstrem comprometimento e participação ativa, como voluntariado, eventos escolares ou atividades em projetos sociais.
7. Conhecimentos em idiomas e informática
Indique seu nível em línguas estrangeiras e ferramentas digitais. O conhecimento básico em inglês, Excel, Word e plataformas de e-mail já pode ser um diferencial relevante.
Foto no currículo: incluir ou não?
Incluir foto no currículo não é obrigatório. Na maioria dos casos, a decisão de colocar ou não é pessoal. No entanto, caso opte por inserir, escolha uma imagem neutra e profissional, com fundo claro, boa iluminação e expressão facial discreta. Evite selfies, fotos com filtros ou roupas inadequadas.
Modelo pronto de currículo jovem aprendiz para copiar e adaptar
A seguir, você confere um modelo completo de currículo para quem está em busca da primeira oportunidade como Jovem Aprendiz. Use como base, mas lembre-se de substituir todas as informações pelos seus dados reais.
[Seu Nome Completo]
[Idade] anos – [Cidade/Estado]
[Seu telefone com DDD]
[Seu e-mail profissional]
Objetivo profissional
Ingressar no mercado de trabalho por meio do programa Jovem Aprendiz, com interesse em desenvolver habilidades profissionais e contribuir com responsabilidade nas atividades da empresa.
Principais erros para evitar no currículo de Jovem Aprendiz
Mesmo sem experiência profissional, é possível montar um bom currículo. Mas alguns erros bastante comuns podem atrapalhar — e, em alguns casos, até fazer com que o currículo seja descartado logo de início. Abaixo, saiba o que evitar:
Falta de clareza no objetivo profissional
Evite usar frases vagas como “em busca de novos desafios” ou “quero crescer profissionalmente”. Essas expressões não dizem nada concreto. No caso do Jovem Aprendiz, o ideal é ser direto: diga que busca a primeira oportunidade para aprender e se desenvolver.
Informações incompletas ou desatualizadas
Um telefone errado ou e-mail desativado pode impedir que o recrutador entre em contato. Revise todos os dados de contato, formação e cursos. Também não se esqueça de incluir cidade e estado.
Excesso de informações irrelevantes
O currículo deve ser enxuto e direto. Não é necessário detalhar toda a trajetória escolar ou mencionar atividades que não agregam valor à vaga. Foque em informações que demonstram preparo, interesse e compromisso.
Erros de português e má formatação
Um currículo com erros de ortografia, digitação ou visual desorganizado pode passar uma imagem negativa. Leia tudo com atenção antes de enviar e, se possível, peça para outra pessoa revisar. Use uma fonte legível, títulos claros e boa divisão entre seções.
Usar modelos prontos sem personalização
Copiar um currículo da internet sem adaptar para sua realidade pode prejudicar mais do que ajudar. O recrutador percebe quando o texto está genérico demais. Personalize cada item com suas próprias experiências, habilidades e cursos.
Perguntas frequentes sobre currículo de Jovem Aprendiz
1. O que colocar no currículo de um Jovem Aprendiz que nunca trabalhou?
Inclua sua formação escolar, cursos realizados, habilidades comportamentais (como organização e responsabilidade), experiências informais (como participação em feiras, voluntariado ou atividades extracurriculares) e um objetivo profissional claro.
2. Preciso colocar foto no currículo de Jovem Aprendiz?
Não. A inclusão de foto não é obrigatória. Só insira se a vaga solicitar ou se você tiver uma imagem com aparência profissional — fundo neutro, boa iluminação e vestimenta adequada.
3. Posso mandar meu currículo em formato Word?
O mais indicado é enviar em formato PDF, para evitar que o arquivo perca a formatação ao ser aberto em outros dispositivos. O PDF também transmite mais profissionalismo.
4. É necessário assinar o currículo?
Não é necessário. O currículo é um documento de apresentação, e não exige assinatura. Basta que ele esteja completo, organizado e com informações verdadeiras.
5. Qual o tamanho ideal de um currículo de Jovem Aprendiz?
Para quem ainda está começando, o ideal é que o currículo tenha no máximo uma página. Currículos longos demais podem passar a impressão de falta de objetividade.
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